Personal Training
Ich liebe Vielfalt und Abwechslung. Und so geht es auch in meinen Trainings zu! Wenn Du zum Personal Training bei mir bist, gibt´s ein auf DICH zugeschnittenes Training.
Und das kann jedes Mal anders sein. Je nachdem, wie DU dich heute fühlst, machen wir, was Du gerade brauchst.
Just for You
Du bist gestresst? -- Lass uns ein paar beruhigende Yin Yoga Übungen machen.
Es zwickt und kneift irgendwo, du wünschst dir mehr Beweglichkeit? -- Movement und Mobility
Ärger mit den Kollegen gehabt? -- Alles klar, ich hol den Boxsack raus
PERSONAL TRAINING kann viele Gesichter haben.
Wenn du an einem bestimmten Ziel arbeitest, suchen wir gemeinsam die Etappenziele und sorgen dafür, dass der Weg dort hin dir Freude macht.
Vielleicht möchtest du einfach mehr Bewegung in dein Leben integrieren, dann gehen wir den Weg ein Stück gemeinsam und schaffen ein Bewußtsein, in dem die Bewegung zur Freude und zum Teil deines Lebens wird.
